Montag, 7. April 2014

gebratene Tofu- Scheiben mit Sesam

Gebratene Tofu-Scheiben als Beilage oder für Zwischendurch






Frischen Tofu unbehandelt in dicke Scheiben schneiden und in Sojasoße, Sesamöl und und Sesamsaat wälzen...


In der Pfanne von beiden Seiten schön knackig braun braten (mittlere Hitze) Fertig! Super Proteinfiller für Zwischendurch.




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