Ein pürierter feiner Fruchtmus ist immer eine erfrischende und schmackhafte Angelegenheit. Im Land der unbegrenzten Möglichkeiten hat diese Form der Fruchtaufnahme als "Smoothie" Eingang in den Alltag gefunden. Mittlerweile gibt es sie in vielen Fruchtvariationen und von mehreren Anbietern fertig im Kühlregal diverser Supermarktketten.
Selbstgemacht
Selbstgemacht ist aber auch lecker, günstig und man weiß definitiv was darin ist. Dazu verwenden wir heute tiefgekühlte Himbeeren (man kann natürlich bestenfalls frische Himbeeren nehmen, die sind aber nicht das ganze Jahr verfügbar) und lassen sie auftauen. Anschließend in einem Mixer (ich bevorzuge den Magic Max) mit Banane und Wasser gut durchmischen bis alles schön sämig ist. Gerne mit Extravaganzen wie Gerstengraspulver und/oder Basenpulver abschmecken. Dann wird der Smoothie zum absoluten High-Energie-Drink!
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